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Mostrando postagens de 2012

Diário de viagem México 2012

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Em pé: Leandro, André, Érika, Léia, Mário, Lili e Osni. No meio: Marcos, Marcus e Vitória. Estamos em nossa segunda viagem ao México. É um país muito interessante. A viagem é para nadar, aprender e divertir. Não necessariamente nesta ordem. Aliás, cada um de nós dez escolhe a ordem que quiser. Somos de sete de Florianópolis, dois de Curitiba e uma do Rio de Janeiro. Assim, nos encontramos em São Paulo para iniciar nossa viajem. Foi um voo direto até a cidade do Panamá e de lá para a caribenha, com ares estadunidenses, Cancun. Ficamos em um pequeno e tranquilo hotel chamado Sotavento que fica as margens da lagoa Nichupté. Logo no primeiro dia corremos para achar um Oxxo, um mercadinho, que tem quase tudo o que é necessário para sobreviver. Em minha opinião lá tem o melhor cappuccino que eu já tomei. No segundo dia pela manhã participamos do I Caribean Open de natação. Ficamos muito bem colocados. Faturamos o primeiro geral masculino e feminino nos 5000m e dois primeiros na

Ironman Brasil 27 mai 2012 Jurerê Florianópolis Santa Catarina

Vídeo da largada do Ironman 2012 em Jurerê Santa Catarina Brazil 27 mai 2012 Video of the start of the 2012 Ironman in Jurerê Santa Catarina Brazil May 27, 2012 http://www.youtube.com/watch?v=GIs2DUKc9C8  Fotos da largada do Ironman 2012 em Jurerê Santa Catarina Brazil 27 mai 2012 Photos of the start of the 2012 Ironman in Jurerê Santa Catarina Brazil May 27, 2012 https://plus.google.com/u/0/photos/101147459685777008328/albums/5747277633646834497

Desafio 10 km de natação: descendo o rio da Guarda do Embaú SC

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Osni, Hugo e Solange minutos antes da largada             Faz uns cinco anos que eu, depois de parar de fumar, o que fiz por 35 anos, resolvi recomeçar a me exercitar. Primeiro tentei correr, pois este era o exercício e esporte que eu mais praticara na minha juventude. As primeiras tentativas logo evidenciaram que eu estava muito pesado e minhas articulações não suportavam mais o esforço.             Então me ocorreu que eu poderia melhorar um pouco a minha aptidão física e perder algum peso nadando, pois este exercício minimizaria o impacto do sobrepeso nas minhas pernas destreinadas. Fiz aquele ritual que todo iniciante de natação conhece: peguei uns óculos antigos que havia lá em casa, a touca e a sunga e fui para a piscina. Eu sempre fui um péssimo nadador ou talvez fosse melhor dizer que nunca fui um nadador. Mas força de vontade não me faltava naquele momento. Entrei na água e nadei exatos 25m. Tive que parar e descansar muitos minutos. Depois mais três vezes de 25 metros. Is