Final do semestre com mais uma turma de Educação Física Curricular de Natação


Mais um semestre se encaminha para o final. Nas águas da piscina da UFSC não é diferente. Os (as) acadêmicos (as) que optaram por cursar a Disciplina de Natação como optativa estão felizes. Afinal, puderam aprimorar suas habilidades na água, melhorar sua aptidão física e saúde e ainda ter um momento de lazer nas suas vidas atarefadas de estudantes. E se isso tudo não bastasse, ainda cumprem uma parte da sua carga horária obrigatória para se formar. Até quem não sabia nadar quase nada aprendeu!
Parabéns!

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

História da Natação

Imagem
A história da natação remonta aos tempos pré-históricos. Livros escritos 2000-1500 aC, incluindo a Bíblia fazem referências à natação . Foi usada principalmente nestes tempos como um meio de purificação.  A natação como forma de competição foi criada nos anos 1800 na Europa e foi incluída na primeira Olimpíada, em 1896, em Atenas, Grécia. Ilustrações do antigo Egito mostravam homens nadando no mar e muitas vezes eles eram  representados praticando um estilo parecido com o nado de peito. Palácios egípcios, gregos e romanos eram freqüentemente equipados com piscinas ou banheiras. A natação era também bastante usada em batalhas, o s gregos foram muitas vezes considerados como os nadadores mais exímios e na Batalha de Salamina, depois que muitos barcos gregos e persas foram destruídos, há relatos de que todos os persas se afogaram devido à sua incapacidade de nadar enquanto os gregos se salvaram. A história da natação é muito mais fácil de entender do que a de outros esportes. Sem qu
Leia mais

Elias Salim Achar, o mascateiro libanês

Imagem
Elias Salim Achar, o mascateiro libanês "Pintado" foi quem amarrou os burros na figueira em 1932 Aldírio Simões Na bucólica Florianópolis de 1932, a precariedade do transporte coletivo tornava-se um entrave para o desenvolvimento da pequena cidade. Os moradores empreendiam grandes caminhadas por estradas sinuosas para chegar ao Centro ou visitar parentes mais distantes, enquanto as famílias mais abastadas utilizavam os carros de cavalo, que tinham ponto de parada nas proximidades do Miramar. O único meio de locomoção de passageiros era o bonde puxado a burros, cumprindo a linha do trapiche municipal até a Agronômica, onde ficava a estação de embarque. Naquele ano, estudantes enfurecidos com o desinteresse das autoridades em providenciar um meio de transporte mais eficiente, que atendesse os reclamos da população, desatrelaram os animais e jogaram o bonde no mar, junto ao cais do Miramar. Assustados com os gritos dos anarquistas, os burros fugiram, até s
Leia mais

Dicas para travessias ou maratonas aquáticas natação de águas abertas

Imagem
Já nadei dezenas de maratonas e travessias aquáticas com distâncias entre 1500 e 7000m. Além disso, sou profissional de Educação Física e Médico especialista em Medicina do Esporte, por isso, me considero bastante experiente para dar alguns conselhos. Já vivi e presenciei diversas nas situações envolvendo iniciantes e nadadores experientes.  Com o objetivo de ajudar os nadadores iniciantes e para prevenir problemas em provas de longa distância de natação resolvi divulgar algumas dicas que aprendi praticando, lendo ou ouvindo nadadores mais experientes: ANTES DA PROVA: 1) PROCURAR SE INFORMAR SOBRE A PROVA. É muito fácil obter informações sobre a prova e os resultados de anos e versões anteriores. Atualmente o nadador tem facilidade para saber tudo sobre os eventos através de publicações e pelos sites mantidos pelos organizadores. 2) DESCANSAR DURANTE A SEMANA E NA NOITE ANTERIOR . Deve-se fazer treinos de velocidade mais curtos em duração, ou seja, diminuir um pouco o
Leia mais