Blog do Osni

Já nadei dezenas de maratonas e travessias aquáticas com distâncias entre 1500 e 7000m. Além disso, sou profissional de Educação Física e Médico especialista em Medicina do Esporte, por isso, me considero bastante experiente para dar alguns conselhos. Já vivi e presenciei diversas nas situações envolvendo iniciantes e nadadores experientes.  Com o objetivo de ajudar os nadadores iniciantes e para prevenir problemas em provas de longa distância de natação resolvi divulgar algumas dicas que aprendi praticando, lendo ou ouvindo nadadores mais experientes: ANTES DA PROVA: 1) PROCURAR SE INFORMAR SOBRE A PROVA. É muito fácil obter informações sobre a prova e os resultados de anos e versões anteriores. Atualmente o nadador tem facilidade para saber tudo sobre os eventos através de publicações e pelos sites mantidos pelos organizadores. 2) DESCANSAR DURANTE A SEMANA E NA NOITE ANTERIOR . Deve-se fazer treinos de velocidade mais curtos em duração, ou seja, diminuir um pouc...

Expressões curiosas na Língua Portuguesa De onde vem? JURAR DE PÉS JUNTOS: Mãe, eu juro de pés juntos que não fui eu. A expressão surgiu através  das torturas executadas pela Santa Inquisição, nas quais o acusado de  heresias tinha as mãos e os pés amarrados (juntos) e era torturado pra  dizer nada além da verdade. Até hoje o termo é usado pra expressar a  veracidade de algo que uma pessoa diz. MOTORISTA BARBEIRO:  Nossa, que cara mais barbeiro! No século XIX, os barbeiros faziam não  somente os serviços de corte de cabelo e barba, mas também, tiravam  dentes, cortavam calos, etc., e por não serem profissionais, seus  serviços mal feitos geravam marcas. A partir daí, desde o século XV,  todo serviço mal feito era atribuído ao barbeiro, pela expressão  "coisa de barbeiro". Esse termo veio de Portugal, contudo a associação  de "motorista barbeiro", ou seja, um mau motorista, é tipicamente  brasileira.. TIRAR O CAVALO DA CHUVA:  Pode ir tirando se...

La historia de la natación se remonta a tiempos prehistóricos. Libros escritos 2000-1500 antes de Cristo, incluyendo la Biblia hacen referencia a la natación . Especialmente en estos tiempos fue utilizado como un medio de purificación. La natación como una forma de competencia fue creada en la década de 1800 en Europa y se incluyó en los Juegos Olímpicos por primera vez en 1896 en Atenas, Grecia. Ilustraciones del antiguo Egipto, los hombres muestran nadar en el mar y frecuencia con la que estuvieron representados por la práctica de un estilo similar al de la braza o pecho. Palacios egipcios, griegos y romanos fueron equipados a menudo con las piscinas o picinas. La natación era también de uso frecuente en la batalla, los griegos eran considerados a menudo como los nadadores más destacados, y la batalla de Salamina, después de muchos barcos griegos y persas fueron destruidas, hay informes de que los persas todos se ahogaron debido a su incapacidad natación, mientras que l...

Cedinho, 5:00h da manhã o relógio despertou. Depois de um período de intensa mobilização para formar a equipe, era hora de levantar que estava para começar a sexta edição de uma das maiores provas de revezamento em águas abertas do mundo. O Reveza 10 é uma competição de natação em águas abertas por equipes. Cada equipe é composta de 10 atletas (três mulheres, um 50+, dois 40+ e quatro livres) e cada atleta dá uma volta (1300m) na Ilha de Anhatomirim no litoral de Santa Catarina. As nove horas começaram a sair os barcos que levam os atletas, técnicos, acompanhantes e o público interessado para a ilha. Neste ano foram 27 equipes, num total de 270 competidores. Mas juntando todos, havia mais de 500 pessoas envolvidas. Ao chegar na praia aonde partiriam os barcos para levar atletas e acompanhantes para a ilha nós já começamos a sentir as dificuldades que encontraríamos. Estava frio e a sensação era pior devido ao forte vento Sul que soprava. A maré seca propiciava a formação de ondas a...

Vídeo da Largada Nataçao IronMan Brasil 2011 Jurerê Florianópolis Santa Catarina. Eram precisamente 7h da manhã, com sol começando a nascer na bela praia de Jurerê em em Florianópolis, e c om um friozinho mas muita animação dos atletas que 2000 atletas do IronMan Brasil 2011 iniciaram pela natação a prova de triatlon. Veja os resultados aqui: See results here : http://osnijacodasilva.blogspot.com/2011/05/resultados-do-ironman-2011.html Veja a História da Natação: http://osnijacodasilva.blogspot.com/2011/04/historia-da-natacao.html Veja a História da Natação em Águas abertas: http://osnijacodasilva.blogspot.com/2011/04/breve-historia-de-natacao-em-aguas.html Viagem América Central: http://osnijacodasilva.blogspot.com/2011/05/viagem-travessias-brasil-america_24.html

Amy Marsh Ironman Brazil Florianopolis 2011 results winners classification Resultados do IronMan Brasil  2011 Florianópolis SC Homens 1º Eduardo Sturla (ARG)           8h15min03seg 2º Guilherme Manocchio (BRA) 8h17min20seg 3º Ezequiel Morales (ARG)        8h21min40seg 4º Santiago Ascenço (BRA)       8h26min15seg 5º Chris Mc Donald (AUS)        8h26min24seg Mulheres 1ª Amy Marsh (EUA)          9h09min39seg 2ª Lucie Zelenkova (AFS)   9h16min14seg 3ª Ariane da Silveira(BRA)  9h19min15seg 4ª Hillary Biscay (EUA)       9h35min05seg 5ª Fernanda Keller (BRA)    9h49min54seg Veja também o vídeo da largada aqui: See also the video of the start here : http://osnijacodasilva.blogspot.com/2011/05/largada-natacao-ironman...

Viagem Travessias Brasil América Central 2011 Primeiro dia de São Paulo no Brasil à Flores na Guatemala. É uma viagem bem longa, mas muito tranquila. Ficamos hospedados no hotel Villa del Lago, na beira do lago Petenitza na Ilha de Flores, na Guatemala. No segundo dia fomos conhecer a Tikal que é um sítio arqueológico Maia muito antigo que data de mais ou menos do século VI a.C. Tikal é uma antiga Cidade Maia, com aquelas pirâmides em degraus que são típicas da América Central e do México. A visita nos ocupou o dia inteiro mas valeu à pena. Contratamos um bom guia, que foi fundamental para entender o significado dos monumentos. A noite, o programa foi dar uma volta na ilha caminhando pelo calçadão que eles denominam "malecón" e é típico das cidades de origem espanhola que ficam à beira do mar ou de lagos. Depois fomos dar uma voltinha de "tuc-tuc", uns triciclos vermelhos adaptados de motocicletas que eles usam como táxis para pequenos deslocamentos. No terce...

Cidade da Guatemala Natação, Cultura e Aventura. Embarque para São Paulo conexões em Lima, em San Salvador e na Cidade da Guatemala com destino a Flores. Flores é um capital do departamento de Petén na Guatemala e é a sede do município. A parte antiga da cidade está localizada em uma ilha no Lago Petén Itzá , conectada ao continente por uma ponte curta . Em tempos pré- colombianos, Flores foi a cidade maia de Tayasal . Foi na ilha de Flores que o último estado independente maya enfrentou os conquistadores espanhóis. Em 1541, Hernán Cortés chegou à ilha, a caminho de Honduras, mas precisava seguir em frente e não tentar conquistá-la. Os espanhóis não conseguiram conquistar a ilha até 1697, quando eles atacaram com barcos  e a destruiram. Das ruínas surgiu a moderna cidade de Flores. Ilha de Flores De Flores para Tikal . Tikal foi um dos maiores centros populacionais e culturais da civilização Maia. Sua arquitetura monumental inclui seis ...

Hoje 03/05/11, pela manhã, por volta das 11 horas, parte de um prédio que estava em construção no Centro de Desportos da UFSC, desmoronou. Veja esta foto que foi tirada alguns minutos antes. Se você prestar bem atenção vai ver dois operários no alto do lado direito da construção. E, agora veja esta tirada segundos após a queda da parte do lado direito. Como pode ser observado, o local aonde estava um dos operários sumiu. Ele estava parcialmnete soterrado pelos escombros e sem vida quando cheguei lá para prestar os primeiros socorros. Agora veja o vídeo dos minutos que sucederam imediatamente ao acidente.

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