Blog do Osni

    No ultimo CMT em Enseada (São Francisco do Sul) em 20/03/2011, tomei minha decisão, em alto mar: aqui eu fiz a primeira travessia em 1996 e depois de mais de 100, hoje farei a ultima......... Depois de muitas meditações sabotadoras (ao invés de prestar atenção no nado), fui me arrastando para o final, no meio de um grupo de heróicas crianças, das quais a Vanda e eu passavamos, elas nos passavam, e assim terminou o meu suplicio. Quando finalmente pisei na areia, vi uma criança com os olhinhos arregalados olhando para mim, então corri ate ela peguei em sua mãozinha e disse: Venha, ajude a vovó a chegar ao podium e de mãos dadas heroicamente atravessamos o funil de chegada. Julia Goudard e Vanda Valéria B. Porto, na minha volta para ...

  Serão formados grupos que prepararão e apresentarão um assunto do programa em sala de aula para os demais colegas, esta atividade receberá peso 1. O tempo para apresentação será de 30 a 40 minutos por equipe. As apresentações devem ser estruturadas com * : Introdução; Definição (ões); Características epidemiológicas; Principais características (fisiopatologia, sinais, sintomas, características de exames complementares e outros a critério do grupo); Breve revisão da literatura sobre a influência do exercício físico na prevenção da doença/grupo especial e na promoção da saúde no caso específico; Avaliação física direcionada para a doença/grupo especial; Prescrição de exercício físico para a doença/grupo especial; Conclusões e recomendações. Outras informações que a equipe julgar importantes e/ou necessárias. * Adaptáveis às características de cada situação ou doença analisada. A avaliação será feita de acordo com os seguintes crité...

Cuando yo era un niño y luego adolescente, admiraba la natación, pero nunca tuvo la oportunidad de asistir a una escuela y mucho menos un club con piscina. Aprendí a nadar como los chicos de mi edad y mi tiempo aquí, en Florianópolis, en sus propias playas de Isla de Santa Catarina en Brasil. Más tarde estudié Licenciatura en Educación Física envolvido siempre en los deportes, la natación, pero siempre ha sido mi punto débil. Después, mi vida profesional y algunas decisiones que tomé, me puse muy sedentaria y también fume cigarrillos durante muchos años. Pero hace unos años, decidió cambiar mi estilo de vida. Dejé de fumar y empeze a nadar todos los días como una forma de hacer ejercicio sin lastimar mis rodillas porque me había ganado también un "kilinhos" extras. Animado por mis amigos y estudiantes de la Universidad Federal de Santa Catarina (Florianópolis) puedo hacer mi primer crucce de 1500m y en principio de nadé más fuerte de lo que debería y cuando lleg...

When I was a child and later teenager, I admired the swimming, but never had the opportunity to attend a school and much less a club with swimming pool. I learned to swim as boys of my age and my time here in Florianopolis, on their own beaches of Ilha de Santa Catarina. Later I studied BA in Physical Education was always clad in sports, but swimming has always been my weak point. After graduating, my professional life and some choices I made, I became very sedentary and also smoked cigarettes for many years. But a few years ago, decided to change my lifestyle. I quit smoking and started to swim every day as a way to get exercise without hurting my knees because I had also won a kilos extras. Encouraged by friends and students of UFSC I make my first voyage of 1500 and early swam stronger than it should and when I got to the first buoy at 500 m was extremely tired and I held the rope that was tied to it. Then I thought about asking to pull me to the beach. I saw it pass m...

Orientações para realização de Estágios Leia as instruções gerais em: http://www.cds.ufsc.br/~osni/estagios.htm Lembre-se: só registre o seu pedido se tiver os pré-requisitos cumpridos constando do   seu histórico escolar. Portanto, antes de registrar seu estágio no SIARE, verifique se os pré-requisitos já constam no seu histórico no CAGR, caso contrário ele será rejeitado. Veja as orientações para preencher o seu pedido de estágio no CAGR aqui: http://www.reitoria.ufsc.br/estagio/siare.html IMPORTANTE: Você tem 30 dias a partir do início do semestre para cadastrar o estágio. Se isto não ocorrer, sua matrícula na disciplina de estágio será cancelada. Importante: Quando preencher o nome da pessoa que será seu supervisor no local do estágio coloque logo após o nome o número do CREF, caso contrário o estágio será rejeitado. No campo: Profissão da pessoa que será seu supervisor no local do estágio coloque Profissional de Ed. Física (não coloque educador físico, treinador, etc...). ...

Impressionante!! As inscrições para a Travessia dos Fortes 2011 começaram em torno das 12 horas do dia 15/03/11 e em poucas horas já haviam encerrado. Quem acessava o site ( http://www.travessiadosfortes-atleta.com.br/ ) às 15 horas do mesmo dia já via a informação de que as inscrições estavam encerradas com as duas mil vagas ocupadas. Agora, só resta esperar para tentar no ano que vem. Mas se alguém estiver muito afim, aqui encontra outras excelentes opções de natação de águas abertas: www.travessias.com.br

Nestes casos eu mesmo oriento e supervisiono o estágio. Uma na Natação para o Estágio I – 6ª Fase DEF 5824 - Avaliação e prescrição de exercício, nos seguintes dias e horários (2as, 3as, 4as, 5as das 20:20 às 21:10 e 6as das 18:30 às 21:10). Local Piscina do CDS/UFSC Duas no ProCor para o Estágio II – 7ª Fase DEF 5819 - A tividade física e saúde, nos seguintes dias e horários (2as, 3as, 4as, 5as e 6as das 17 às 20). Local Bloco V do CDS/UFSC. Uma na Natação para o Estágio III – 8ª Fase DEF 5814 - Treinamento e gestão esportiva, nos seguintes dias e horários (2as, 3as, 4as, 5as das 11:30 ás 13:30h mais um dia e horário à combinar de acordo com a disponibilidade do acadêmico). Local Piscina do CDS/UFSC Se tiver interesse responda rapidamente para osni@cds.ufsc.br, pois as atividades começarão na segunda feira dia 21/03/11.

Olá, Liberei seu Estágio (TCE e PAE) ou RAENO no SIARE. Agora faça o seguinte: 1)    Imprima Três cópias do TCE e do PAE ou do RAENO, 2)    Colete todas as assinaturas, 3)    Deixe em um envelope que há na entrada da minha sala (piscina). 4)    Eu assino e deixo lá no mesmo local duas cópias que são uma para você e outra para a concedente. 5)    Volte para buscar as suas cópias em 72 horas úteis. 6)    Se o seu estágio for na UFSC, depois que eu assinar, você tem que levar na Reitoria para a Professora Sandra assinar e depois deixar apenas uma cópia no mesmo envelope na entrada da minha sala. SOLICITAÇÃO DE REGISTRO DE ESTÁGIO QUE FICAR TRAMITANDO MAIS DE 30 DIAS A CONTAR DA DATA DE INÍCIO DO ESTÁGIO SERÁ REJEITADA. ISTO INCLUI NÃO COLETAR AS ASSINATURAS DENTRO DESTE PRAZO.

Olá, Seus documentos relativos ao TCE e PAE ou RAENO estão disponíveis. Volte para buscar as suas cópias em 72 horas úteis elas estão no mesmo local aonde você deixou. Uma das cópias é sua e uma deve ser entregue para a Concedente. Você vai precisar deste documento no futuro.

Quando eu era criança e depois adolescente, eu admirava muito a natação, mas nunca tive a oportunidade de freqüentar uma escolinha e muito menos um clube com piscina. Aprendi a nadar como os meninos da minha idade e da minha época aqui em Florianópolis, por conta própria nas praias desta Ilha de Santa Catarina. Mais tarde cursei Licenciatura em Educação Física sempre fui metido em esportes, mas natação sempre foi o meu ponto fraco. Depois de formado, minha vida profissional e algumas escolhas que eu fiz, me tornaram muito sedentário e, além disso, fumei cigarros durante muitos anos. Mas faz uns anos, resolvi mudar meu estilo de vida. Parei de fumar e passei a nadar todos os dias como forma de me exercitar sem machucar os meus joelhos já que eu também havia ganhado uns “kilinhos” extras. Incentivado por amigos e alunos da UFSC fui fazer minha primeira travessia de 1500m e no começo nadei mais forte do que deveria e quando eu cheguei à primeira bóia dos 500m estava extremamente cansado ...